Chceš také veslovat?

 

Chcete veslovat v klubu s bohatou historií?                             

Chcete veslovat v klubu olympijských vítězů z roku 1952?

Chcete být jednou olympijskou vítězkou jako Miroslava Knapková nebo olympijským medailistou jako Ondřej Synek?

Pak se přijďte podívat na naši loděnici.

 

Pokud Vám bude nejpozději v příštím roce 11 let a více a jste dívka nebo chlapec se zájmem o sport, pak zavítejte na veslařskou loděnici VK Jiskra Třeboň vedle hráze rybníka Svět, kde se můžete s veslováním seznámit. Pokud se rozhodnete veslování zkusit budou se vám věnovat zkušení trenéři, včetně medailisty z Mistrovství světa Jana Vochosky. Tréninky jsou každé pondělí, středu a pátek odpoledne na třeboňské loděnici.

Veslování přináší i cestování po veslařských regatách po celé ČR i v zahraničí.

Zavolej na číslo: 724 340 678 Tomáš Klíma (trenér žactva)

 

 

 Proč veslovat?

·         Rozvíjí jak individuální zdatnost, tak i smysl pro kolektiv můžete si vybrat mezi jízdou na skifu, kde veslujete sám za sebe, nebo veslování ve větších posádkách a užívat si kolektivu.

·         Veslování není jen o trénování na vodě, ale jde o komplexní rozvoj všech dovedností – běh, kolo, lyžování, plavání atd.

·         Veslování je úspěšný olympijský sport, každý má reálnou šanci účastnit se později vrcholných soutěží. Mistrovství republiky je už od kategorie žactva, ve vyšším věku je možné se zúčastnit MEJ, MSJ, MSU23, ME, MS, OH.

·         Veslování je prestižní universitní sport v západní Evropě a USA, mnoho našich veslařů studuje v Evropě a USA díky sportovním stipendiím.

·         Veslovat se dá již od deseti let až do pozdního věku.

·         Veslování není finančně náročné, roční příspěvky jsou zpravidla 2-4 tis. Kč, drahé lodě jsou v majetku veslařských klubů

 

 

 

 

 Něco o veslování

• 13 důvodů proč začít veslovat
  • 1. Chci být v kondici!

S veslováním budete zaručeně fit a v kondici, stačí 2 až 3 tréninky týdně a budete příjemně překvapeni...

• 2. Chci sílu a vytrvalost!

Posílíte sílu i vytrvalost, trénink může být delší a vytrvalostní, kratší a intenzivní, nebo obojí najednou...

• 3. Chci zhubnout!

Veslování zaručuje, že nadbytečné tuky půjdou pryč a svaly se zformují - potvrzuje to nespočet veslařů

• 4. Chci zábavu!

Veslování nás baví, posilujete, kolem plyne krajinka, potkáte v poho lidi, nemusíte se vyloženě dřít v posilovně a spojíte zábavné s užitečným, můžete i závodit...

• 5. Chci trávit čas kvalitně!

Sport je prevencí kriminality :-) ale vážně - veslování vás dostane, není tak rozšířené jako klasické sporty, ale o to víc v sobě ukrývá...

• 6. Chci se odreagovat!

Zapomeňte na všechno a zkuste veslování! Odbourává stres, posiluje imunitní systém, posiluje sebevědomí, zlepšuje vnímání a ovládání těla...

• 7. Rovnoměrná zátěž

Nejdůležitější svalové partie jsou zatěžovány rovnoměrně. Veslování perfektně posiluje nohy, záda, prsní svaly, břicho, ramena, ruce...

• 8. Zlepší prokrvení

Organizmus se lépe prokrvuje, srdeční a plicní činnost se zlepšuje, zrychluje se odplavování nečistot...

• 9. Týmový sport

Kdo raději trénuje v kolektivu, může si domluvit dvojskif, čtyřku, nebo osmu...

• 10. Individualita

Kdo je zvyklý trénovat sám, naučí se techniku a může veslovat na skifu...

• 11. Variabilita

Lze trénovat délkové i časové úseky, pyramidy, schody, sprint, vytrvalost, kondici, závodní tempo, techniku jízdy...

• 12. Je vhodné pro každého

Bez ohledu na kondici, bez ohledu na věk (10 až 99 let)...

• 13. Bezpečí

Veslování je beznárazové, šetříte klouby, nemůžete upadnout, uklouznout, nehrozí zranění...

 

 

Ano, veslovat může začít opravdu každý a kdykoliv... tedy pokud je mu alespoň 10 let a netrpí závažnou fyzickou indispozicí... pro začátek není nutné být ani v kondici, naopak! Právě díky veslování lze kondici získat!

Na začátku je vždy myšlenka, vize, představa... dovede si sami sebe (nebo své děti) představit, jak bezstarostně uháníte po vodě, jak tělo sílí a dostává se do kondice, začínáte rozumět pohybům svého těla při tomto sportu, uvádíte vše do rovnováhy...

Někdo může mít strach a obavy. Dává si otázky jako: Co když mi to nepůjde? Budu za hlupáka? Převrátím se? Utopím se!? Nebudu stačit ostatním!? Podobné nesmysly můžete rovnou pustit z hlavy. Nikdo neumí veslovat první den. Všechno se průběžně naučíte. Dlouhá vesla dávají rovnováhu, převrácená loď je výjimka. Nikdo se jakživ neutopil a chtít stačit ostatním může být i dobrá motivace.

Navíc jsou to špatné otázky, takže nemá význam je řešit. Dobré otázky vypadají jinak: Jak chci trávit svůj volný čas? Jak bych si přál(a), aby ho trávily mé děti? Jak získám kondici a zdraví? Kde se mohu uvolnit? Vybít energii? Načerpat energii? Získat sílu? Co pro sebe chci udělat? Jaké tělo chci mít? Jaké sportovní možnosti má mládež i dospělí v našem městě? Odpovědi nemusí být zrovna VESLOVÁNÍ, ale i mohou...